Hva gjør du for å skaffe deg positivt påfyll i hverdagen? Trenger du å jobbe med egne helseutfordringer – eller er det andre områder i livet å ta tak i?

​

Foredraget gir enkle og konkrete verktøy for bedre mestring, mer overskudd og mindre stress i hverdagen. Det handler om små mentale justeringer som kan gjøre en stor forskjell i hvordan vi tenker, føler og handler.

​

Deltakerne får praktiske tips de kan ta i bruk med én gang, og en motiverende påminnelse om at endring ofte starter med små grep.

​

Anne Ellingsen bruker sin egen bakgrunn som antropolog, foredragsholder og forfatter i foredraget.

​

Anbefalinger

​

«Positivt Påfyll» av Anne Ellingsen gir deltakerne inspirerende verktøy for å utvikle et positivt tankesett. Med praktiske metoder og innsikt om hvordan håndtere stress og finne glede i hverdagen, gir Anne deltakerne et verdifullt løft og konkrete ideer for å møte utfordringer med mer energi og optimisme.

 

Marianne Ensrud-Skraastad, Nes lokallag av HEF

​

Vi kan sterkt anbefale Anne Ellingsens inspirasjonsforedrag «Positivt Påfyll».  

 

Ieva Folmo, diakon Tonsen kirke